7 признаков, что вам нужен массаж именно этой осенью

Признак 1. Тяжесть между лопатками

Если вы чувствуете, что спина словно «каменеет», это первый сигнал. При длительном сидении нагрузка ложится именно сюда. Проработка этой зоны через массаж для спины и шеи снимает жёсткость и возвращает лёгкость движений.

Признак 2. Скованная шея

Многие клиенты жалуются: «Не могу повернуть голову без дискомфорта». Это классический эффект офисной работы. Здесь отлично работает расслабляющий массаж шеи и плеч, который возвращает подвижность и убирает зажимы.

Признак 3. Головные боли к вечеру

Знакомо ощущение, что к концу дня начинает давить в висках или тянуть затылок? Причина чаще всего в напряжении мышц шейно-воротниковой зоны. Массаж помогает снять эту нагрузку и убрать головные боли.

Признак 4. Хроническая усталость

Даже если физически вы не работаете, статическое сидение истощает тело не меньше. Вот почему почему нужен массаж осенью — он снимает накопленное напряжение и возвращает силы.

Признак 5. Проблемы со сном

Когда мышцы перегружены, уснуть и выспаться полноценно практически невозможно. После массажа тело наконец отпускает зажимы, и сон становится глубже и спокойнее.

Признак 6. Ощущение «горы на плечах»

Клиенты часто говорят после сеанса: «Будто сняли мешок с плеч». Здесь ярко проявляется польза массажа спины и шеи — уходят лишнее давление и тяжесть, появляется чувство свободы.

Признак 7. Осенняя хандра

Сезонная усталость — это не миф. Массаж влияет не только на тело, но и на нервную систему. После сеанса люди выходят с другим настроением: больше энергии, спокойствия и даже радости.
Осенью особенно важно не ограничиваться только точечной проработкой шеи или плеч. Для стойкого результата тело нуждается в комплексном расслаблении. Именно здесь отлично работает массаж спины расслабляющий — он снимает общее напряжение, восстанавливает кровообращение и помогает нервной системе перейти в режим отдыха. В материале можно подробнее узнать, что входит в полноценный сеанс и как он шаг за шагом возвращает лёгкость всему телу.

Что я рекомендую этой осенью

Если вы узнали себя хотя бы в одном из этих пунктов — пора дать телу отдых. В своей студии Massage Max на Борщаговке я работаю с клиентами, которые проводят много времени сидя, за компьютером или за рулём. Для них особенно актуален массаж для шеи. Эта процедура помогает снять зажимы, убрать головные боли и вернуть лёгкость движений. Уже после первого сеанса вы почувствуете разницу, а курс даёт совершенно новое качество жизни.

Услуги, которые могут вас заинтересовать