Мій блог

Тестостерон — головний чоловічий гормон. Від нього залежить сила, енергія, настрій, лібідо і навіть впевненість у собі. З віком його рівень поступово знижується, але є прості звички, які допоможуть тримати його ближче до максимуму.

Осінь для багатьох стає часом зниження енергії та настрою. Дефіцит сонячного світла, похолодання та зростання навантаження на роботі створюють ідеальні умови для апатії. Саме тому фахівці впевнено кажуть: осінь – час масажу. Адже саме він допомагає як відновити...

Осінь традиційно асоціюється з новим ритмом життя, коротким світловим днем та похолоданням. В цей час організм починає працювати в більш напруженому режимі: знижується рівень вітамінів, зростає стомлюваність, а стрес від адаптації до погодних умов лише посилюється. Не...

Щороку я помічаю те саме: саме восени до мене приходить більше клієнтів зі скаргами на втому, затиснення між лопатками і тяжкість у шиї. Не дивно — день стає коротшим, сонця менше, а робота за комп'ютером лише додається. Ось чому я завжди говорю: масаж восени — це не...

Зміна сезонів завжди відбивається на стані шкіри. Восени різко падає вологість повітря, включається опалення, сонця стає менше, а стресу та втоми – більше. Саме в цей період шкіра обличчя починає швидше втрачати вологу, тьмяніти та видавати вікові зміни. Тут на...

Сезонні зміни безпосередньо відбиваються на стані шкіри. Похолодання, перепади температури, сухе повітря в приміщеннях через опалення призводять до зневоднення, тьмяності та появи характерних «мішків» під очима. Багато хто запитує: що дає масаж обличчя в цей період?...

Масаж обличчя і все що треба знати про нього. Сучасні техніки та сертифікований підхід на Борщагівці (ринок «Дніпро», Київ) Є речі, які працюють тихо і впевнено. Масаж обличчя — саме з таких. Він не «перемальовує» обличчя за один раз і не заморожує міміку, зате м’яко...

Навіть найякісніший антицелюлітний ручний масаж чи розслаблююча техніка не дадуть довготривалого результату, якщо одразу після процедури допустити помилки. У цей момент організм активно відновлюється, прискорюється кровообіг і лімфотік, тканини насичуються киснем, а...

Масаж — універсальний спосіб турботи про здоров'я та зовнішній вигляд, але його ефективність багато в чому залежить від того, наскільки правильно обрана техніка. Стать, рівень фізичної активності, професія і навіть звички відпочинку впливають на те, який вид масажу...