от massagemax.me | Авг 22, 2025 | Мой блог
Даже самый качественный антицеллюлитный ручной массаж или расслабляющая техника не дадут долгосрочного результата, если сразу после сеанса допустить ошибки. Организм в этот момент активно восстанавливается, ускоряется кровоток и лимфоток, ткани насыщаются кислородом,...
от massagemax.me | Авг 22, 2025 | Мой блог
Массаж — универсальный способ заботы о здоровье и внешнем виде, но его эффективность во многом зависит от того, насколько правильно выбрана техника. Пол, уровень физической активности, профессия и даже привычки отдыха влияют на то, какой вид массажа будет наиболее...
от massagemax.me | Авг 22, 2025 | Мой блог
Лимфодренажная техника сегодня на слуху у многих, кто интересуется здоровьем, уходом за телом и профилактикой отёков. Однако вместе с популярностью вокруг процедуры появилось множество мифов, которые мешают правильно понять её назначение и пользу. Разберём самые...
от massagemax.me | Авг 22, 2025 | Мой блог
Хроническое мышечное напряжение — распространённая проблема, которая мешает полноценно отдыхать даже во сне. Постоянные нагрузки, стресс и малоподвижный образ жизни приводят к спазмам, нарушению кровообращения и сбоям в работе нервной системы особенно страдает зона...
от massagemax.me | Авг 22, 2025 | Мой блог
Планирование курса процедур часто вызывает вопросы: стоит ли начинать его весной, чтобы встретить сезон пляжей в идеальной форме, или лучше перенести на осень, когда нагрузка на организм снижается? Разберём, в чём плюсы и минусы каждого варианта, и как получить...
